Фитнес-студия Кортэ приглашает на семинар!

Фитнес-студия "Кортэ" приглашает семинар, который состоится 5-6 ноября 2011года.


Программа семинара состоит из семи обучающих мастер-классов.

Первый день:
1. Step ¾
2. Функциональный тренинг (анатомия силовых упражнений)
3. Физиология человека
4. Танцевальные направления в фитнес аэробике (биомеханика)

Второй день:
1. Body Ballet
2. Фитнес йога на фитболе (анатомия йоги)
3. Step Dance (биомеханика)
Bonus: Zumba fitness party  Port de bras (intermedia)

Длительность каждого урока  90 минут; 50минут теория и изучение движений, связок, переходов; следующие 40 минут – практический урок.

Семинар проводят:
Татьяна Лапенко, мастер-тренер ФФАР, хореограф, старший преподователь РГУФКСТ.
Инга Корнева, инструктор групповых программ 3 категории, мастер-тренер программы Hot-Iron.

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом