Главная:

Добавить компанию

 

 

Популярные магазины

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Фестиваль

Ежегодный фестиваль «Радуга невест» 2017 г.7 мая 2017 года состоится ежегодный фестиваль «Радуга невест»!!! 35 участниц, разделенные на семь команд по цветам радуги!  

Все интересное...


Аффирмации на каждый день

Отдых

23.08.2011
самовнушение

Существует метод самосовершенствования, который настраивает на счастье, успех и внутреннюю гармонию - это аффирмации. О том, что такое  аффирмации на каждый день, и как с этим работать, с удовольствием расскажет наш женский журнал.

Аффирмации на каждый день- что это такое?

Все наши мысли оказывают влияние на течение нашей жизни. Мы имеем уникальную способность установки собственных мыслей. Не зря люди делятся на пессимистов и оптимистов, ведь у них можно обозначить разный подход к формированию аффирмаций.

Итак, что же это такое? Аффирмации на каждый день – это конкретные мысли, заменяющие уже сложившиеся убеждения. То есть негатив или неопределенность заменяется позитивным утверждением. Например, неопределенностью будет такая мысль: «У меня обязательно будет красивый автомобиль». Эта установка не работает, так как нет в ней уверенности. И где конкретика? Когда будет этот автомобиль? Какой марки, модели? И что вкладываете в слово «красивый»? Аффирмация будет звучать следующим образом: «Я зарабатываю на  синий BMW последней модели». И обязательно визуализируйте эту мысль.

Таким образом, аффирмации на каждый день помогают нам двигаться вперед и не воспринимать окружающий негатив. Только повторять их нужно каждый день, иначе эффекта не будет. Это похоже на регулярную тренировку. И запомните, что при формировании аффирмаций недопустимы слова «нет» и «никогда», недопустимы формы будущего и прошедшего времени. Нельзя говорить: «Сегодня у меня нет денег, но завтра будут». Здесь допущены аж две ошибки: «нет» и форма будущего времени «будут». Эффективнее сказать: «У меня на данный момент есть достаточная сумма денег,  и я стремлюсь увеличить ее».

Аффирмации на каждый день - примеры

Аффирмации на каждый день лучше всего придумывать самостоятельно, ведь у каждого из нас свои потребности, желания, стремления, заботы, волнения и амбиции. Но, чтобы было легче начать, вашему вниманию предлагаются некоторые шаблонные аффирмации, которые при ежедневном повторе хорошо работают. Итак, примеры аффирмаций:

  • Я успешный человек и мне во всем сопутствует удача;
  • Я зарабатываю N-ую сумму денег и стремлюсь к ее увеличению;
  • Я лажу с другими людьми;
  • Мой бизнес преуспевает;
  • Мне все дается легко;
  • Я ценю окружающий мир за его красоту и возможности;
  • Я независимый и сильный человек;
  • Я говорю понятным и доступным для других языком;
  • Я убедителен в своих высказываниях и т.д.

Не допускайте при формировании аффирмаций распространенных ошибок: неопределенность, негатив, пассив, возложение всего на будущее и отрицание положительных сторон настоящего.
И не забывайте представлять конкретную картинку. Например, называя себя успешной, вообразите себя такой. Что для вас значит успешность? Это деньги, внешний вид, семья или что-то другое? 
Учитесь управлять своими мыслями. Ликвидируйте всяческие сомнения, живите чудесным настоящим и верой в себя. У вас будет все так, как вы сами желаете, только помните о том, что аффирмации на каждый день должны быть сформированы и употребляться по правилам. И успех не за горами.

Юлия Борисова

Читайте также:

Счастье есть!

Украшения своими руками – просто и красиво!

Релаксационные упражнения - то, что нужно

 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
- Администрация портала не несет ответственности за комментарии к статьям.
- При публикации комментариев ваш e-mail отображен не будет!
- Сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- Все зарегистрированные пользователи смогут сразу увидеть свое сообщение и редактировать его: поэтому рекомендуем пройти простую регистрацию на сайте!
- Модератор оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют принятым нормам морали; комментарии не по теме; оскорбительные,нецензурные комментарии; комментарии, содержащие рекламу; разжигающие рознь; призывающие к противозаконным действиям и т.п.


Защитный код
Обновить

 
 

 uniqduhi16032017


 

 

 


Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Иркутск

руководитель проекта

Бурухина Анна

krasota-irk@mail.ru
тел. 8902-7-618-700